四大天王资产总和也就他一半,生活无比奢靡!王杰到底多有钱?四大天王瘦身餐 一次吃多少呢肉

四大天王资产总和也就他一半,生活无比奢靡!王杰到底多有钱?

1、四大天王资产总和也就他一半,生活无比奢靡!王杰到底多有钱?

说起四大天王,我们就能想到他们的各种音乐影视作品,之所以被称为天王,他们的作品就是最好的底牌,他们的每个作品都是经过无数人的评价及检验,是经得起考验的明星。然而四大天王资产总和也就王杰一半,王杰的生活也是非常的奢侈,他到底多有钱呢?当年他巅峰的时候,家里的资产无数,房子多车子也多,可是后来过气以后,就没有了这么辉煌的时刻。王杰说他是浪子,一点也不为过。王杰一生,注定是幸运而又坎坷的一生,在他的人生的道路总是充满了不定数。王杰是出生于台湾,成长于香港的一位优秀歌手。他是活跃于上世纪八九十年代的流行音乐歌手,代表的作品有很多,《是否我真的一无所有》《红尘有你》《安妮》《一场游戏一场梦》《伤心1999》《不浪漫罪名》《谁明浪子心》等都是经典的老歌。王杰在辉煌的时候,还曾被认为是比肩香港四大天王的歌手,当然他的音乐成绩早于四大天王,他在1988年时就已经开始出名了。他的《回家》《忘了你忘了我》等歌曲早于四大天王在大陆就流行了,并且还参加了央视的春晚,受欢迎的程度可想而知。到了90年代末,港台的娱乐圈里,不管是乐坛还是影坛,还已经开始走下了坡路,王杰也是随着那个时代渐渐地淡出娱乐圈。大概在2009年,王杰一个人在某个咖啡厅里创作歌曲,却被两个女人认出来,她们的反应不是签名或者求合影,反而是说那个就是王杰,已经过气的歌手。他与四大天王说起小鲜肉这些明星艺人们,大家所能想到的就是那些男人整天浓妆艳抹地出现在镜头面前,打扮得比女人还女人,颜值超高的明星,但是有些小鲜肉确实让人提不起任何的兴趣,没有实力就算了,关键是还非常喜欢耍大牌。像年龄稍微大一点或者更为成熟一点的人,所喜欢的都是那些实力派,靠作品说话的人,说到这样的明星,就不得不提一下四大天王了。 四大天王是全国上下人尽皆知的偶像艺人,他们每一位都是实力派,基本上都是同一个时期出道的,每一位都多才多艺,在他们身上我们看到了一个真正的偶像该有的样子。可能只有郭富城的感情比较受关注以外,其他的三位都将家人保护得特别好,不论是在生活还是工作上极其认真负责,这样的明星才是值得我们追逐的偶像。想当年四大天王巅峰时期的时候,有一位实力派歌手出现了,甚至有不少人评价他说他威胁到了四大天王的地位,这位歌手就是王杰。关于王杰这位老牌唱将,喜欢听歌的朋友们也都听过他演唱的歌曲,王杰年轻时的嗓子确实很好,而且歌曲也很不错,但是就是这么一位歌手,最后却沦落到了无人问津的一个地步,他曾在公开场合中多次评价四大天王能力不行。王杰因为嗓子的事情,当时也是闹得沸沸扬扬,关于这个嗓子的事,我们也不知道里面的真真假假,也就不好评论了,但王杰遭遇这样的事,也是他人生当中的一个悲伤点。曾经王杰在采访中也提到,当年他巅峰的时候,家里的资产无数,房子多车子也多,香港的某四位艺人所有的资产加在一起都不如他,至于这四位是谁,大家也都能猜得到。他也直言说自己曾在香港有很多大哥帮助着他,不过这些也都已经是曾经了,现在王杰已经是过气歌手,他也为曾经的言论付出了一定的代价,娱乐圈里也已经没了他的消息,所以说,做人一定要低调。结语总结了以后,王杰的一生,浮浮沉沉,充满了悲欢离合,真的如同浪子一样,人生充满了变数。不管以前有多辉煌,已经物是人非,王杰自从嗓子出现问题以后,就被娱乐圈淡忘了,这个社会就是这样,当你成名的时候,每个人都知道你,可是当你落魄时,谁还记得你呢?所以,成名的时候低调一点,以不至于之后的日子太失望,也许会好过一点。

四大天王瘦身餐 一次吃多少呢肉

2、四大天王瘦身餐 一次吃多少呢肉

四大天王瘦身餐,一次吃多少肉没有具体规定,吃到饱即可。具体如下:   进食方法:   第一至五天:只可进食“四大天王”食物及“美肌饱足餐”,量不限,吃到饱。   第六至十天:除了“四大天王”食物及“美肌饱足餐”外,可加入蔬菜(水果不要),50%“四大天王”,50%蔬菜,如:西红柿、菠菜、西兰花、黄瓜、芥兰等,量不限,吃到饱。但不可以吃淀粉质类,如米面等五谷、粟米、薯类。 *可用“少量”植物香料,如醋、粗盐、蒜、洋葱、葱、柠檬、辣椒、芥末来调味(糖不可)。 *可喝咖啡、茶(“玫瑰草本茶”)。 *煮法:清蒸、炖、炒、煎,但不可加油。以清蒸、炖为首选,可同时把多余的油脂释出,所以浮在表面的油绝不可吃。可用无毒性易洁镬。   “四大天王”食物:   一、任何肉类:只可吃瘦肉部分,绝不可吃脂肪或皮,可吃内脏,牛羊猪均可。   二、海鲜:所有鱼类、甲壳类及贝类均可,鱼虾蟹蚝吃到饱。   三、任何家禽:如鸡鸭鹅等,吃最瘦的部分,以鸡胸为首选,不可吃皮。   四、奶蛋类:奶必须喝脱脂的,可喝脱脂奶、无糖脱脂优格乳/无糖脱脂酸奶(自制更好)。奶及蛋最好用有机,谨记!如找不到,一般的也可。

斯诺克四大天王和75三杰是谁

3、斯诺克四大天王和75三杰是谁

斯诺克台坛的“四大天王”分别是斯蒂芬·亨德利、罗尼奥·沙利文、约翰·希金斯、马克·威廉姆斯。斯诺克75三杰分别是约翰·希金斯、罗尼·奥沙利文、马克·威廉姆斯。因三人都属于75年出生的人,在当时的斯诺克领域里都有杰出表现,呈现三足鼎立的局面,在当时对斯诺克的发展起到不可或缺的推动作用,故此得名。斯诺克的意思是“阻碍、障碍”,所以斯诺克台球有时也被称为障碍台球。此项运动使用的球桌长约3569毫米、宽1778毫米,台面四角以及两长边中心位置各有一个球洞,使用的球分为1个白球,15个红球和6个彩球共22个球。击球顺序为一个红球、一个彩球,直到红球全部落袋,然后以黄、绿、咖啡、蓝、粉红、黑的顺序逐个击球,最后以得分高者为胜。斯诺克盛行于英国、爱尔兰、加拿大、澳大利亚和印度等英联邦国家以及香港,目前在中国发展很快。

四大天王

4、四大天王

刘德华个人档案   刘德华 / Andy Lau   出生日: 1970-01-01   所属地区: 香港   个人简介:   本名:刘福荣   家庭状况:父母、三姐、一弟、一妹   衣服尺码:48-50号   鞋码:42   居住地区:旺角区   小学名称:九龙黄大仙天主教小学   教育程度:可立中学无线第十期艺员训练班   最喜欢科目:物理   最讨厌科目:历史   爱好:唱歌、拍戏、驾驶   嗜好:收集古董手表 、古旧车   视力状况:散光   个性:倔强   口头禅:好厉害 唔系呀嘛   座右铭:真诚   语言:粤语 国语 英语   喜欢的人:父、母、家人   最喜欢异性典型:柔情似水、长发   最注意异性身体部位:腿   电视剧处女作:江湖再见   电影处女作:彩云曲   最喜欢表情:愁眉深锁   最珍贵纪念品:阿妈留给我的痣   最难忘的事:第一次录音   最喜欢食物:排骨,鸭舌头,鸡翅,猪排,生果,奶茶   最喜欢口味:一时清淡 一时野味   最喜欢饮料:白开水   最喜欢零食:杏脯   最喜欢水果:大番石榴 冻龙眼   最讨厌食物:酸黄瓜   最喜欢卡通人物:咸蛋超人唐老鸭   最怕的动物:老鼠   最怕的事:和老鼠拍戏   最刺激经历:升中考试   最大目标:打进国际市场   最大愿望:当影帝   第一次作主角:英雄本无泪   喜欢约会方式:回家与家人在一起   喜欢的衣服:Jeans   最尊敬的人:祖先   最佩服的人:未来的老婆   最喜欢音乐:怀旧 流行音乐   最讨厌的人:没礼貌的人   最喜欢歌手:林子祥 MICHAEL BOLTON MICHAEL JACKSON   最喜欢乐队:BOYS 2 MEN   最喜欢演员:罗伯狄尼路 毕彼德 梅丽史翠普   最喜欢歌曲:WNEN A MAN LOVES A WOMAN   最喜欢电影:ONE FOR A HEART, SEVEN(七宗罪)   追魂交易,Analye This(教父)   最喜欢运动:游泳 保龄球   最喜欢消遣:吃东西   最喜欢服装:牛仔裤   最喜欢礼物:牛仔裤   最喜欢国家:中国(包括香港)   最喜欢旅游地:希腊 非洲   最喜欢汽车:Land Rover   最喜欢颜色:紫黑白灰   历年专辑:   再说一次.我爱你/2005-08-04   (Coffee or Tea)/2004-08-18   经典重现/2003-12-19   如果有一天/2003-06-01   美丽的一天/2002-07-05   男人的爱/2000-08-18   曾演出电影:   1982 年: 彩云曲、投奔怒海   1983 年: 毁灭号地车、家在香港   1984 年: 停不了的爱   1985 年: 夏日福星、法外情   1986 年: 最佳福星、魔翡翠   1987 年: 英雄好汉、肝胆相照、江湖情   1988 年: 精装追女仔II 、中国最后一个太监、最佳损友、法内情、旺角卡门、猎鹰计划、神探父子兵、龙之家族、群龙夺宝、最佳损友闯情关   1989 年: 同根生、省港旗兵III 、飙城、最佳男朋友、傲气雄鹰、第一茧、神行太保、至尊无上、人海孤鸿、小小小警察、专钓大鳄、轰天龙虎会、法内情大结局、赌神、精装追女仔III 、爱人同志   1990 年: 富贵兵团、再战江湖、至尊计状元才、天若有情、摩登如来神掌、川岛芳子、义胆雄心、狱中龙、异域、赌侠、阿飞正传   1991 年: 整蛊专家、中环英雄、惊天十二小时、至尊无上之永霸天下、五虎将之决裂、极道追踪、火烧岛、冲击天子门生、五亿探长雷洛传I 之雷老虎、五亿探长雷洛传II 之父子情仇、九一神雕侠侣、与共龙舞   1992 年: 赌城大亨之新哥传奇、o 华! 英雄、龙腾四海、Gameboy 小子真假威龙、庙街十二少、赌城大亨II 之至尊无敌、九二神雕侠侣之痴心情长剑、侠圣、绝代双骄、战神传说   1993 年: 反斗马骝、超级学校霸王、天长地久、至尊36 计之偷天换日   1994 年: 醉拳II 、醉拳III 、天与地、杀手的童话、刀剑笑   1995 年: 大冒险家、烈火战车   1996 年: 奇异旅程之真心爱生命、天若有情III 烽火佳人、新上海滩、1/2 次同床   1997 年: 天地雄心   1998 年: 黑金、龙在江湖   1999 年: 赌侠1999 、爱情梦幻号、黑马王子、赌侠大战拉斯维加斯、暗战、龙在边缘   曾演出电视剧:   1981 年: 花艇小英雄、苏乞儿   1982 年: 奔向太阳、猎鹰、老洞、圣剑天骄   1983 年: 神雕侠   1984 年: 鹿鼎记、魔域桃源   1985 年: 鼓舞、宝芝林、皇上保重   1986 年: 真命天子、杨家将   1988 年: 天狼劫   1992 年: 现代爱情恋曲   曾推出大碟:   1984 年: < 只知道此刻爱你>   1987 年: < 情感的禁区>   1988 年: < 回到你身边>   1989 年: < 回到你身边、法内情> 、< 刘德华> 、< 刘德华永远记得你> 、< 爱的连线>   1990 年: < 可不可以, 谁说不可以> 、< 十全十美> 、< 如果你是我的传说> 、< 再会了>   1991 年: < 浪漫情歌篇> 、< 不可不信缘> 、< 爱不完> 、< 一起走过的日子> 、< 来生缘> 、< 我和我追逐的梦>   1992 年: < 暖暖柔情> 、< 浓情爱不完> 、< 爱的空间> 、< 谢谢你的爱> 、< 真我的风采> 、< 天地温馨六口周年纪念版>( 非卖品)   1993 年: < 真情难收> 、< 答案就是你> 、< 我爱你>(CD SINGLE) 、< 宁愿我伤心, 一生一次> 、< 爱意> 、 、< 真挚的朋友> 、< 真情盼望珍藏版> 、< 你是我的梦>(CD SINGLE) 、< 暖暖柔情粤语精选VOL.2> 、< 音乐纪事馆1990-1992> 、< 再次偷欢> 、< 永远爱你>, < 暖暖柔情>   1994 年: < 一起走过的日子>( 金装版) 、< 情人专辑>(4CDS) 、< 爱不完>( 金装版) 、< 忘情水> 、< 五时三十分> 、< 天意> 、< 暖暖柔情2 合1>( 套装精选)   1995 年: < 真我的风采, 真情难收> 、< 刘德华金碟至尊精选> 、< 登峰造极ANDY ’S BEST> 、< 真永远> 、< 点滴珍藏PART OF ANDY> 、< 情未鸟>   1996 年: < 再一次拥抱>( 日本版细碟) 、< 再一次拥抱>( 日本EP 版) 、< 爱之鸟>( 日本版“情未鸟”) 、< 相思成灾> 、< 再吻我吧17SUPER BEST> 、< 刘德华余情未了31 精选> 、< 新上海滩电影原声大碟> 、< 在乎您> 、< 一个人的感觉> 、< 混音特攻队> 、< 相思成灾SINGLE>( 日本版) 、< 刘德华96 演唱会> 、< 因为爱>(EP 版) 、< 因为爱> 、< 情深的一句剧场版>   1997 年: < 超极品音色系列- 刘德华精选16 首> 、< 中国人> 、< 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《忘情水》叱吒乐坛《最佳男歌手》银奖台湾《十大偶像》- 第一名台湾金曲龙虎榜《十大唱片》- 《忘情水》, 《天意》   1995 无线十大劲歌金曲《亚太区最受欢迎男歌手》无线十大劲歌金曲《情未鸟》无线十大劲歌金曲《最受欢国语歌曲金奖》- 《真永远》十大中文金曲《十大优秀流行歌手》十大中文金曲《真永远》十大中文金曲《优秀国语歌曲银奖》- 《真永远》十大中文金曲《全球华人至尊金曲》- 《真永远》新城流行音乐《亚洲最佳男歌手》新城流行音乐《劲爆怨曲奖》- 《情未鸟》叱吒乐坛《十大最高播放率歌曲》- 《除非是你》台湾《十大偶像》- 第一名台湾金曲龙虎榜《十大唱片》- 《真永远》   1996 无线十大劲歌金曲《亚太区最受欢迎男歌手》无线十大劲歌金曲《一个人睡》无线十大劲歌金曲《最受欢国语歌曲铜奖》- 《因为爱》十大中文金曲《十大优秀流行歌手》十大中文金曲《全年最高销量歌手奖优异奖》十大中文金曲《情未鸟》十大中文金曲《优秀国语歌曲银奖》- 《相思成灾》新城流行音乐《亚洲劲爆男歌手》新城流行音乐《劲爆流行曲》- 《一个人睡》新城流行音乐《劲爆国语歌曲》- 《相思成灾》新城流行音乐《劲爆跳舞音乐歌曲》《倒转地球》新城电台《香港十大最佳电影主题曲》- 《一起走过的日子》, 《情深的一句》精选104 金心情歌《金心本地钻石男歌手金奖》精选104 金心情歌《金心实力至奖》精选104 金心情歌《十大金心情歌》- 《情深的一句》精选104 金心情歌《金心国语情歌钻石奖》- 《相思成灾》台湾《十大偶像》- 第一名台湾金曲龙虎榜《十大唱片》- 《相思成灾》台湾光华杂志《海外华人十大金曲奖》- 《忘情水》全球《十大华语影星选举》- 第一名美国MTV 电影奖《亚洲全能艺人杰出奖》Chanel V 美国Billboard 排《亚洲最受欢迎歌手》Chanel V U.S. Billboard Awards - "Asia‘s Most Popular Singer"   1997 无线十大劲歌金曲《真生命》无线十大劲歌金曲《最受欢国语歌曲金奖》- 《中国人》十大中文金曲《十大优秀流行歌手》十大中文金曲《中国人》十大中文金曲《最佳国语歌曲金奖》- 《中国人》十大中文金曲廿载《十大最喜欢歌曲》- 《一起走过的日子》新城流行音乐《劲爆亚洲男歌手》新城流行音乐《劲爆国语歌曲》- 《中国人》精选104 金心情歌《金心国语情歌钻石奖》- 《中国人》台湾《十大偶像》- 第一名台湾金曲龙虎榜《十大唱片》- 《爱如此神奇》   1998 十大中文金曲《四台联颁传媒大奖》十大中文金曲《十大优秀流行歌手》十大中文金曲《全年最高销量歌手奖优异奖》十大中文金曲《你是我的女人》十大中文金曲《最佳国语歌曲金奖》- 《笨小孩》无线十大劲歌金曲《你是我的女人》无线十大劲歌金曲《最受欢国语歌曲金奖》- 《笨小孩》新城流行音乐《劲爆男歌手》新城流行音乐《劲爆亚洲男歌手》新城流行音乐《劲爆卡拉OK 歌手》新城流行音乐《劲爆歌曲》- 《你是我的女人》新城流行音乐《劲爆国语歌曲》- 《笨小孩》叱吒乐坛《乐坛唱作人》叱吒乐坛《最佳男歌手》铜奖叱吒乐坛《专业推介十大歌曲》- 《挂念》马来西亚动感321 金曲奖《全东南最受欢迎男歌手奖》马来西亚动感321 金曲奖《最受欢迎华语专辑》- 《爱在刻骨铭心时》马来西亚动感321 金曲奖《最受欢迎华语金曲》- 《冰雨》马来西亚动感321 金曲奖《十大金曲》- 《冰雨》, 《世界第一等》新加坡醉心金曲奖《最受欢迎男歌手》新加坡醉心金曲奖《最佳歌曲》- 《孤星泪》台湾金曲龙虎榜《十大唱片》- 《爱在刻骨铭心时》   中文名:张学友   原名:张学友   英文名:Jacky   性别:男   生日:1961年07月10日   星座:巨蟹座   身高:178cm   体重:64KG   籍贯:香港   歌手简介:   性格随和乐观的张学友,完成了中七课程后,先后任职于香港贸易发展局及国泰航空公司,平常工余喜爱远足,篮球及游泳,然而最大兴趣还是在歌唱方面,小时候已爱跟着唱片练习,中学时候亦尝试与友人组织乐队及参加校内的歌唱比赛。   1984年参加“全港十八区业余歌唱大赛”,凭一曲“大地恩情”,由万多名参赛者中脱颖而出,勇夺冠军。宝丽金唱片公司对张学友的歌艺欣赏非常,与之签约为旗下歌手,全力推荐这位乐坛明日之星。   张学友历届获奖记录:   1984   香港十八区业余歌唱比赛冠军   1985   香港演艺十大红人   十大劲歌金曲——[情已逝]   第八届十大中文金曲最有前途新人奖   1986   十大劲歌金曲——[遥远的她]   第九届十大中文金曲——[月半弯]   1987   十大劲歌金曲——[太阳星辰]   第十届十大中文金曲——[太阳星辰]   十大中文歌曲擂台阵——[太阳星辰]   1988   香港电影金像奖——最佳男配角([旺角卡门])   1989   十大劲歌金曲——[夕阳醉了]   第十二届十大中文金曲——[Linda]   1990   劲歌第一季季选金曲——[只愿一生爱一人]   劲歌第三季季选金曲——[梦中的你]   劲歌第四季季选、金曲——[再度重遇你]   十大劲歌金曲——[只愿一生爱一人]   第十三届十大中文金曲——[夕阳醉了]   台湾金马奖——最佳男配角([笑傲江湖])   1991   劲歌第一季季选金曲——[情不禁] [每天爱你多一些]   劲歌第四季季选金曲——一[颗不变心]   十大劲歌金曲——[每天爱你多一些] [一颗不变心]   第十四届十大中文金曲——[每天爱你多一些] [一颗不变心]   十大中文中文金曲IFPI国际大碟大奖——[情不禁]   叱咤乐坛流行榜——最佳男歌手金奖   叱咤乐坛我最喜爱歌曲——[每天爱你多一些]   叱咤乐坛至尊金曲大奖——[每天爱你多一些]   叱咤乐坛IFPI大奖——[情不禁]   澳门电台歌中之歌大奖——[每天爱你多一些]   1992   劲歌第二季季选金曲——[爱得比你深] [暗恋你]   劲歌第三季季选金曲——[分手总要在雨天]   劲歌第四季季选金曲——[爱火花] [还是觉得你最好]   十大劲歌金曲——[还是觉得你最好] [分手总要在雨天]   十大劲歌金曲金奖——[分手总要在雨天]   十大劲歌最受欢迎男女合唱曲——[相思风雨中]   第十五届十大中文金曲——[还是觉得你最好] [暗恋你]   第十五届十大中文金曲全年最高销售量冠军——[真情流露]   叱咤乐坛流行榜——最佳男歌手金奖   叱咤乐坛我最喜爱歌曲——[还是觉得你最好]   叱咤乐坛IFPI大碟大奖——[真情流露]   劲爆家族音乐大赏——劲爆男歌手银奖   劲爆大碟大赏——[真情流露]   劲爆最受欢迎卡拉OK歌曲——[相思风雨中]   劲爆IFPI国际歌手大奖   劲爆IFPI国际歌曲大奖——[暗恋你]   新城104FM Select金曲台——最高荣誉本地男歌手   香港十大形象健康人   香港十大艺杰出男士   香港十大靓人——声线完美   香港艺术家年奖——流行音乐男歌手奖   1993   劲歌第一季季选金曲——[你是我今生唯一传奇]   劲歌第二季季选金曲——[吻别]   劲歌第三季季选金曲——[忘记他] [只想一生跟你走]   劲歌第四季季选金曲——[等你回来]   十大劲歌金曲——[只想一生跟你走] [等你等到我心痛]   十大劲歌金曲金奖——[只想一生你走]   十大劲歌金曲最受欢迎国语歌曲金奖——[吻别]   第十六届十大中文金曲——[只想一生跟你走] [等你回来] [你是我今生唯一传奇]   十大中文金曲全年最高销售量冠军——[我与你]   十大中文金曲IFPI国际歌手大奖   十大中文金曲IFPI国际歌曲大奖——[吻别]   十大中文金曲最佳男歌手   叱咤我最喜爱歌曲第一回得奖歌曲——[你是我今生唯一传奇]   叱咤我最喜爱歌曲第三回得奖歌曲——[只想一生跟你走]   叱咤我最喜爱歌曲第四回得奖歌曲——[等你回来]   叱咤乐坛流行榜——最佳男歌手金奖   叱咤乐坛我最喜爱歌曲——[只想一生跟你走]   叱咤乐坛全国专业推介金奖——[只想一生跟你走]   叱咤乐坛全国专业推介银奖——[还是觉得你最好]   劲爆男歌手大赏——劲爆男歌手金奖   劲爆大碟大赏——[爱、火、花]   第一届十大金心情歌本地金心男歌手钻石大奖   十大本地金心情歌金奖——[只想一生跟你走]   十大本地金心情歌钻石大奖——[吻别]   台湾金曲龙虎榜年度销售第一名——[吻别]   台湾金曲龙虎榜年度排行第二名——[吻别]   台湾第二届十大偶像票选——最佳歌艺偶像   台湾金曲奖最佳年度歌曲——[吻别]   新加坡醉心金曲奖最受欢迎男歌手   新加坡醉心金曲奖最受欢迎歌曲——[吻别]   新加坡醉心金曲奖最受欢迎大碟——[吻别]   广州票选十大最受欢迎男歌手   香港十大健康偶像   香港十大红人   叱咤全球华语榜——[吻别]   1994   劲歌第一季季选金曲——[祝福]   劲歌第二季季选金曲——[饿狼传说]   劲歌第三季季选金曲——[只有你不知道]   劲歌第四季季选金曲——[我等到花儿也谢了]   十大劲歌金曲——[我等到花儿也谢了]   十大劲歌金曲亚太区最受欢迎香港男歌手   第十七届十大中文金曲——[饿狼传说] [来来回回]   十大中文金曲十大优秀流行歌手大奖   十大中文金曲第三季最佳原创歌曲大奖——[只有你不知道]   十大中文金曲优秀国语歌曲奖银奖——[祝福]   十大中文金曲全年最高销量冠军歌手大奖——[饿狼传说]   传媒歌手大奖   叱咤乐坛最佳男歌手——金奖   叱咤乐坛IFPI唱片销量大奖——[饿狼传说]   新城劲爆大碟——[饿狼传说]   劲爆IFPI销量大奖——[饿狼传说]   劲爆民歌小调——[来来回回]   歌星眼中最受欢迎歌星   大学生中最受欢迎男歌手   大学生眼中受欢迎大碟——[饿狼传说]   新城金心情歌男歌手金奖   金心情歌实力至尊大奖   金心情歌醉心情歌——[来来回回]   台湾金曲奖最佳年度歌曲——[祝福]   卫视CHANNEL V中文TOP20榜中榜——[祝福] [偷心]   全美BILLBORD杂志最受欢迎亚洲艺人大奖   新加坡醉心金曲最佳金曲——[吻别]   新加坡醉心金曲最受欢迎男歌手   劲歌金曲巨星浓情纯影集——最佳男主角   香港第一届金彩虹十大艺人   香港十大健康偶像   PEOPLE国际中文版'94最具影响力四大天王   十大电电视广告歌曲   QK点唱擂台第一季十大冠军歌曲——[偷心] [只有你不知道]   三月份全球华语歌曲排行最高票数作品——[祝福]   1995   劲歌第一季季选金曲——[这个冬天不太冷]   劲歌第二季季选金曲——[屈到病]   劲歌第三季季选金曲——[离开以后]   劲歌第四季季选金曲——[这幺近那幺远]   十大劲歌金曲——[离开以后]   十大劲歌金曲金奖——[离开以后]   十大劲歌金曲最受欢迎国语歌曲银奖——一[一千个伤心的理由]   第十八届十大中文金曲——[离开以后] [这个冬天不太冷]   十大中文金曲全年最高销量歌手大奖   十大中文金曲全年最高销量冠军歌手大奖   十大优秀流行歌手大奖   叱咤乐坛男歌手金奖   叱咤乐坛我喜爱歌曲大奖——[离开以后]   叱咤乐坛四台联颁IFPI唱片销量大奖——[这个冬天不太冷]   叱咤乐坛专业推为十大歌曲——[离开以后]   劲爆流行歌曲——[离开以后]   劲爆歌手传媒大奖   歌手眼中受欢迎歌星   新城金心情歌全年最高荣誉大奖   金心情歌实力至尊大奖   World Music Awards世界音乐颁奖礼   ——九五年全球销量最高华人歌手   卫视CHANNEL V中文TOP20榜中榜——[拥有] [真爱]   海外华人十大金曲   1996   劲歌第一季季选金曲——[多幺的需要你]   劲歌第二季季选金曲——[你的名字我的姓氏]   劲歌第三季季选金曲——[情书]   劲歌第四季季选金曲——[不老的传说]   十大劲歌金曲——[你的名字我的姓氏]   十大劲歌金曲最受欢迎男歌星   十大劲歌金曲最受欢迎国语歌曲奖金奖——[情书]   第十九届十大中文金曲——[你的名字我的姓氏]   十大中文金曲全年销量冠军大碟奖——[爱与交响曲]   十大中文金曲全年最高销量冠军歌手大奖   十大中文金曲全年最高销量歌手大奖   十大中文金曲优秀国语歌曲奖金奖——[情书]   十大中文金曲十大优秀流行歌手奖   叱咤乐坛男歌手铜奖   叱咤乐坛我最喜爱的男歌手   叱咤乐坛我喜爱的歌大奖——[你的名字我的姓氏]   最喜爱的九六音乐录影带——[情书]   HMV超热卖大碟——[爱与交响曲]   新城劲爆国语歌曲奖——[忘记你我做不到]   新城劲爆歌曲大奖——[你的名字我的姓氏]   歌手眼中最受欢迎歌星(连三年)传媒大奖   新城金心情歌金心国语歌——[忘记你我做不到]   有线YMC至尊榜至尊广东歌——[你的名字我的姓氏]   有线YMC至尊榜至尊国语歌——[情书]   金曲龙虎榜最佳销售特别奖   全球华人最受欢迎歌手奖   新加坡金曲奖亚太区最受推崇男歌手   新加坡金曲奖最佳演绎男歌手   卫视CHANNEL V中文TOP20榜中榜——[忘记你我做不到]   Channel〔V〕大奖   World Music Awards世界音乐颁奖礼   ——九六年全球销量最高华人歌手   全球十大华语影星第五名   1997   劲歌第一季季选金曲——[爱是永恒]   劲歌第二季季选金曲——[怎幺舍得你]   劲歌第三季季选金曲——[想和你去吹吹风]   劲歌第四季季选金曲——[花与琴的流星]   十大劲歌金曲——[爱是永恒]   十大劲歌金曲亚太区最受欢迎香港男歌星奖   四台联颁传媒大奖   十大中文金曲奖——[不老的传说]   十大中文金曲奖——[爱是永恒]   全年销量歌手大奖   全年销量冠军歌手大奖   十大优秀流行歌手奖   优秀国语歌曲奖——[想和你去吹吹风]   金曲廿栽十大最爱—[每天爱你多一些]   四台联颁大碟奖   叱咤乐坛大碟IFPI大奖——[不老传说]   叱咤殿堂十大歌手   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四大天王瘦身餐 一次吃多少呢肉

5、四大天王瘦身餐 一次吃多少呢肉

四大天王瘦身餐,一次吃多少肉没有具体规定,吃到饱即可。具体如下:   进食方法:   第一至五天:只可进食“四大天王”食物及“美肌饱足餐”,量不限,吃到饱。   第六至十天:除了“四大天王”食物及“美肌饱足餐”外,可加入蔬菜(水果不要),50%“四大天王”,50%蔬菜,如:西红柿、菠菜、西兰花、黄瓜、芥兰等,量不限,吃到饱。但不可以吃淀粉质类,如米面等五谷、粟米、薯类。 *可用“少量”植物香料,如醋、粗盐、蒜、洋葱、葱、柠檬、辣椒、芥末来调味(糖不可)。 *可喝咖啡、茶(“玫瑰草本茶”)。 *煮法:清蒸、炖、炒、煎,但不可加油。以清蒸、炖为首选,可同时把多余的油脂释出,所以浮在表面的油绝不可吃。可用无毒性易洁镬。   “四大天王”食物:   一、任何肉类:只可吃瘦肉部分,绝不可吃脂肪或皮,可吃内脏,牛羊猪均可。   二、海鲜:所有鱼类、甲壳类及贝类均可,鱼虾蟹蚝吃到饱。   三、任何家禽:如鸡鸭鹅等,吃最瘦的部分,以鸡胸为首选,不可吃皮。   四、奶蛋类:奶必须喝脱脂的,可喝脱脂奶、无糖脱脂优格乳/无糖脱脂酸奶(自制更好)。奶及蛋最好用有机,谨记!如找不到,一般的也可。