有没有科学证据表明其对健康有益处？

当然有。根据研究，饮用咖啡可以提高认知功能、降低患帕金森病的风险和预防某些癌症的发生等等。

有。科学研究表明，饮用绿茶可以降低患心脏病和中风的风险、提高认知功能并减少老年痴呆症的发病率等好处。同时它还含有抗氧化剂和其他营养物质如叶绿素，这些都有益于人体的整体健康状况。

是的，有研究表明它可以帮助减轻压力和焦虑症状。一些研究还发现饮用咖啡可以提高认知功能、改善运动表现以及降低患糖尿病的风险等好处。但是需要注意的是过量摄入可能会对身体造成负面影响如心悸或失眠等问题。所以在喝咖啡时要适量控制并注意自己的身体反应以确保安全。

没有。

有。根据研究，饮用咖啡可能降低患癌症、帕金森病和阿尔茨海默症的风险。此外，它还可以提高注意力水平并改善认知功能。但是请注意：每个人的身体状况都不同，因此在使用任何新食品或药物之前请咨询医生以确保它是安全的并且适合您的个人情况。

有的。根据美国国立卫生研究院的研究，饮用绿茶可以降低患心脏病和中风的风险、预防癌症以及改善皮肤质量等好处…

没有。

有的，例如一项研究发现每天喝一杯柠檬水可以减少感冒和流感的风险。
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