在早餐前或午餐后饮用?

在早餐前或午餐后饮用?

这取决于您的饮食习惯。如果您希望保持饱腹感,最好喝它之前吃点东西;但如果您想减轻体重并减少卡路里摄入量的话,建议在餐间之后服用。

早上喝会更好,因为这样可以保持饱腹感并有助于消化。

请说明您要喝的饮料。

早上和下午都是可以的。

喝咖啡可能对您的健康有害,特别是如果您正在服用某些药物。请咨询医生以获取有关如何使用咖啡的建议。

喝咖啡对健康有影响吗

嗯,我想喝一杯。

早上和中午都可以喝。


喝早餐前,因为身体需要能量来工作。喝午餐后,因为你已经消耗了大量的热量和营养物质!所以最好选择中等时间的餐点(例如上午10点左右)进行锻炼。

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