为什么有些人需要控制他们的饮食和运动来管理他们的糖尿病症状？

因为当身体内的胰岛素不能正常工作时，血糖水平会升高。这会导致许多健康问题，包括视力模糊、心脏病发作以及神经损伤等。此外，高血糖还会导致肥胖和其他慢性疾病的风险增加。通过保持一个均衡的饮食习惯并进行适当的锻炼可以帮助降低这些风险.

因为当我们吃太多或太少时，我们的胰岛素分泌会发生变化。如果我们吃的食物过多而无法完全消化掉它们，我们体内的葡萄糖水平就会升高并导致高血糖（HG）问题；相反地，如果摄入的食物不足或者不能被身体充分利用，我们也会出现低血糖的问题。这些情况都可能导致糖尿病症状加剧甚至恶化。因此，通过合理的饮食习惯、适当的锻炼以及其他生活方式调整可以帮助人们更好地控制自己的病情并在一定程度上预防进一步发展为II型糖尿病或其他相关疾病的风险增加。

许多人患有2型糖尿病，这是一种可以由体重增加、缺乏体育锻炼和其他不健康的生活方式引起的疾病。这些生活方式会导致胰岛素抵抗或低血糖水平（高血糖）的升高，从而使身体无法有效地使用葡萄糖为能量来源。这导致了一种称为代谢综合症的状态：肥胖/超重、高血压、胆固醇异常等其他健康问题也随之而来。因此，通过改变饮食习惯并加强体力活动可以帮助人们更好地处理这种状况，以减轻症状并降低患病风险。

当身体不能正常处理血糖时，这会导致高血糖。为了保持正常的血糖水平并减少对胰岛素的需求量，人们必须限制食物的摄入以及进行适当的锻炼以促进脂肪代谢。

人们可能有不同的原因，但最常见的原因是他们过量摄入的碳水化合物（如淀粉）超过了身体能够处理的水平。这导致了高血糖水平并引起了一系列问题，包括视力模糊、疲劳感和其他健康风险。通过控制自己的饮食以及增加体育锻炼可以帮助降低这些症状的风险并且改善整体身体健康状况。

因为高血糖水平可能导致许多健康问题，如心脏病、中风等。此外，高血糖也可能导致视力模糊和其他眼部问题以及神经损伤等问题。

因为当身体不能正确处理血糖时，它们可以导致高血糖（或称为糖尿病。这可能意味着在血液中存在过多的葡萄糖或其他类型的碳水化合物：这些分子被认为过量并可能导致健康问题。为了保持身体健康并且减少这种疾病的风险，我们建议人们采取一些措施以帮助他们更好地管理自己的身体状况。

因为人们的胰岛素不能像以前一样正常工作，这会导致血糖水平升高。当血液中的葡萄糖浓度增加时，细胞无法利用它们获得能量或储存食物（脂肪）作为燃料源，导致疲劳、口渴和其他症状出现。2

人们的血糖水平通常会随着时间而变化。当血液中的葡萄糖含量过高时，胰岛素不足或不敏感会导致高血糖症（diabetes mellitus）的症状：口渴、多饮；饥饿感增加；疲劳等。这些症状可能会导致其他健康问题如视力模糊、感染风险升高以及心血管疾病的风险提高。通过适当的饮食计划及适度的身体活动可以有助于降低患糖尿病的风险并改善现有患者的生活质量。