在医学上为什么人们通常建议避免过量摄入咖啡因？

因为过度的咖啡因摄取可能导致身体不适，如心悸、失眠和焦虑。此外，它可能对某些药物产生相互作用并影响药效或增加不良反应的风险。然而，适量饮用咖啡因饮料可以提供一些益处，例如提高注意力水平以及增强代谢率以促进脂肪燃烧。Dialog

因为过量的咖啡因摄入可能会导致心跳加快、失眠和焦虑等问题。此外，过多的咖啡因还可能影响消化系统并增加尿路感染的风险。

因为咖啡因可能会导致心跳加快、失眠以及其他健康问题。此外，过度的咖啡因摄取也可能会导致身体变得疲惫不堪并影响注意力和思维能力等认知功能方面的问题。

因为过多的咖啡因可能导致失眠、焦虑和心悸等不良反应。此外，它还可能影响心血管系统并增加心脏病风险。1

因为过多的咖啡因可能导致失眠、心悸和焦虑等不适症状。

因为咖啡因可以刺激中枢神经系统，使人感到兴奋和警觉。它会增加心跳、呼吸速率以及血压水平，从而增加了心脏负担并可能引起心律不齐或心脏病发作的风险。此外，过度的咖啡因摄取还可能导致失眠和其他睡眠问题。因此，医生一般建议限制每天饮用含咖啡因饮料的数量以保持身体健康。

因为过量的咖啡因摄取可能会导致一系列健康问题，如失眠、焦虑和心悸。此外，它还可能对心血管系统产生负面影响，增加患心脏病的风险。所以为了保持身体健康并享受更好的睡眠质量，我们应该适度饮用咖啡或选择其他不含有大量咖啡因成分的食物饮品。

因为过多的咖啡因可能会导致一些不良反应，例如失眠、焦虑和心跳加快。此外，它还可能会增加心脏病风险并影响免疫系统功能。

因为过量的咖啡因摄取可能会导致一些问题，例如失眠、焦虑和心悸。此外，它还可能影响心脏健康并增加患心脏病的风险。